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18/10/2024 - 20/10/2024
Brihuega, Guadalajara
240€

La unión de la Mente, el Corazón y el Hara a través de la respiración

Un encuentro orientado hacia el reconocimiento y la vivencia de nuestra naturaleza integral, de lo personal a lo transpersonal, de lo formal a lo esencial.

Un proceso en el que desplegaremos la presencia y la coherencia, reconociendo e integrando la respiración, y la inteligencia de estos “tres centros” mente, corazón y hara.

Lugar: Finca Santa Clara, 19400 Brihuega, Guadalajara, España

Llegada: viernes 18 de octubre de 2024 a las 18:00

Salida:  domingo 20 de octubre de 2024 a las 14:30

Precio: 240€

¿Qué haremos?:

  • Meditación formal (quietud) e informal (mindfulness).
  • Yoga Contemplativo.
  • Prácticas terapéuticas (inteligencia emocional, coherencia cardiaca, etc).
  • Meditaciones activas.
  • Caminatas contemplativas en la naturaleza.
  • Espacios de expresión a través de la voz.

Abierto a cualquiera que quiera regalarse unos días para sentir, descubrir, celebrar…para Ser.

¡Te esperamos!

Equipo facilitador

María Rosa Arévalo
María Rosa Arévalo
Tutora y Facilitadora

Diplomada en Ciencias Empresariales (UCM)
Instructora de Yoga, Meditación y Mindfulness
Terapeuta Transpersonal
Consteladora Familiar
Kinesióloga Holística

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