El proceso de respirar es el vínculo que une lo consciente con lo inconsciente, material tosco y material sutil, funciones voluntarias y no voluntarias, y, por lo tanto, la expresión más perfecta de la naturaleza de toda vida.
[Foundations of Tibetan Misticism]
La HoloRespiración es una práctica de respiración consciente y profunda, inspirada en los trabajos de Stanislav Grof, que te invita a explorar tu mundo interior desde el cuerpo, la respiración y la presencia.
A través de respiración guiada, música evocativa y espacios de meditación, se abre un proceso de liberación emocional, comprensión profunda e integración.
No se trata de buscar fuera, sino de recordar lo esencial. Todo lo que necesitas ya está en ti.
Qué puede aportarte la HoloRespiración
- Reducir de forma profunda el estrés acumulado y la sobrecarga mental.
- Ayudar a regular el sistema nervioso, favoreciendo estados de calma y presencia.
- Facilitar la liberación de emociones contenidas que no siempre pueden expresarse con palabras.
- Aportar claridad emocional y nuevas comprensiones sobre el propio momento vital.
- Liberar tensiones corporales y bloqueos energéticos sostenidos en el cuerpo.
- Favorecer procesos de integración emocional tras etapas de cambio, crisis o duelo.
- Potenciar la creatividad, la intuición y la capacidad de escucha interna.
- Apoyar a procesos terapéuticos y de crecimiento personal ya iniciados.
- Facilitar experiencias de coherencia entre mente, cuerpo y emoción.
- Contribuir a una vivencia más profunda de sentido y autenticidad personal.
Un taller de un día para parar, respirar y escucharte en profundidad, en un espacio cuidado y acompañado.
No necesitas experiencia previa. Solo estar dispuesto/a a escucharte.
Lugar: Palencia.
Llegada: 21 de marzo de 2026 de 9:30h a 20:30h
Precio: 80€
Si sientes que este es tu momento, aquí te esperamos.
Plazas Limitadas
