Explorando la Mente y el Corazón: Explorando la Sabiduría Interior
Descubre el potencial de tu mente y de tu corazón. Conecta con tu esencia más profunda
Este método es una herramienta transformadora que combina la sabiduría de las tradiciones orientales con un enfoque psicológico contemporáneo. Diseñado para explorar la multiplicidad de voces internas que habitan en nuestra mente, este taller te guiará hacia una conexión directa con tu «Gran Mente» y con tu «Gran Corazón», ese espacio de claridad, unidad y compasión que trasciende las limitaciones del ego.
¿Qué trabajarás en este taller?
- Reconocer y escuchar las voces internas que moldean tu experiencia diaria.
- Liberarte de patrones reactivos y creencias limitantes.
- Conectar con la «Mente Dual» para comprender las polaridades internas (como miedo/confianza, apego/liberación).
- Explorar la «Gran Mente» y el «Gran Corazón», accediendo a un estado de calma, unidad y compasión.
Beneficios de asistir
- Mayor claridad sobre tus patrones internos y cómo integrarlos.
- Una herramienta práctica para gestionar emociones y pensamientos.
- Conexión profunda con tu esencia y con un estado de paz interior.
- Mayor capacidad para vivir desde la consciencia plena y la libertad interior.
Estructura del Taller
El taller combina meditación, ejercicios guiados y momentos de reflexión grupal para crear un espacio seguro y transformador. Cada sesión está diseñada para ayudarte a transitar desde las voces más personales hacia la experiencia de la «Gran Mente» y el «Gran Corazón».
- Introducción al taller: Conoce las bases del enfoque y establece tu intención para el taller.
- Exploración de voces internas: Diálogo guiado para identificar tus aspectos más activos.
- Integración de polaridades: Aprende a reconciliar y aceptar los opuestos en tu interior.
- Conexión con la Gran Mente y el Gran Corazón: Accede a un estado de unidad y presencia.
Este taller es ideal para:
- Personas interesadas en el autoconocimiento y la transformación personal.
- Quienes buscan herramientas para gestionar conflictos internos y desarrollar calma mental.
- Practicantes de meditación, mindfulness o psicoterapia que deseen profundizar en su práctica.
Lugar: Pozuelo de Alarcón, Madrid, España
Llegada: 15 de febrero de 2025 de 10:00h a 14:00h
Precio: Aportación Voluntaria
Reserva tu lugar. Plazas Limitadas
