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19/09/2025 - 21/09/2025
Terradillos de Esgueva, Burgos
40 - 220€

Desde el Cuerpo, hacia el Centro

Un retiro orientado hacia el reconocimiento y la vivencia de nuestra naturaleza integral, de lo personal a lo transpersonal, de lo formal a lo esencial.

Un proceso en el que desplegaremos la presencia y la coherencia, reconociendo e integrando la respiración, y la inteligencia de estos “tres centros” mente, corazón y hara.

La Respiración Holoscópica es una potente herramienta terapéutica que favorece la liberación de los bloqueos emocionales y en general de todo el material reprimido y conflictivo que late en nuestro inconsciente.

El Temazcal es un baño de vapor de origen prehistórico que se utiliza para limpiar, para la purificación y depuración de todos nuestros cuerpos, físico, mental, emocional y espiritual. El Temazcal representa la Tierra, la Diosa que nos sustenta y da vida, cuanto entramos en él entramos dentro del útero de la Gran Madre Tierra y por eso decimos que renacemos nuevamente al salir.

Lugar: La Casa de la Abuela, 09442 Terradillos de Esgueva, Burgos, España

Llegada: viernes 19 de septiembre de 2025 a las 18:00h

Salida:  domingo 21 de septiembre de 2025 a las 18:00h

Tú eliges cómo quieres vivir esta experiencia:

🌟 Jornadas del viernes, sábado y domingo (mañana)
Participación en actividades de respiración holoscópica, meditación y acompañamiento.  
Precio: 200€ (alojamiento y pensión completa).

🌟 Temazcal domingo (mañana y tarde)
Puedes venir solo al temazcal si así lo sientes.
Precio: 40€ (comida incluida).

🌟 Fin de semana completo (viernes a domingo)
Incluye todas las actividades.
Precio: 220€ (alojamiento y pensión completa).

¿Qué haremos?:

  • Meditación formal (quietud) e informal (mindfulness).
  • Respiración Holoscópica y Arteterapia.
  • Caminatas contemplativas en la naturaleza.
  • Temazcal.
  • Espacios de expresión a través de la voz.

Abierto a cualquiera que quiera regalarse unos días para sentir, recordar, celebrar…para Ser.

¡Te esperamos!

Equipo facilitador

María Rosa Arévalo
María Rosa Arévalo
Tutora y Facilitadora

Diplomada en Ciencias Empresariales (UCM)
Instructora de Yoga, Meditación y Mindfulness
Terapeuta Transpersonal
Consteladora Familiar
Kinesióloga Holística

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